AI 应用实践
把 AI 落到真实任务，并把有效做法沉淀为可复用的流程与能力。见 AI 应用。
污斑兔：AI 应用实践者与方法论指导者。
我是污斑兔（wubuntu、Wu Ban Tu 指同一位作者）。我长期做的一件事，是把 AI 落到真实工作里， 再把可复用的经验整理为方法、教程与内容分享。
我的主要实践领域是 AI 应用：AI 对话与工作流、AI 内容生产、AI 应用开发与能力封装， 以及把 AI 接入既有流程的落地实践。为了让这些应用能跨会话稳定推进， 我提出了领域无关的上下文方法 AI Context Workspace（ACW）； 它在软件研发与交付场景中的实践称为 Harness。 在官网里，AI 应用是第一主张，ACW 与 Harness 是支撑它的方法。
这一页说明我是谁、我做什么、我的方法体系是什么，以及如何联系与引用本站。 它也是搜索引擎与生成式引擎判断「污斑兔」与「AI 应用」「ACW」「Harness」关系的入口。
AI 应用
AI 应用实践
AI 应用方法论
上下文工程
ACW
Harness
Direct Answer
直接回答
污斑兔（wubuntu）是一位 AI 应用实践者与 AI 应用方法论指导者，也是本站的作者实体。
把 AI 落到真实任务里，并输出可复用的方法：AI 对话与工作流、AI 内容生产、AI 应用开发与能力封装、AI 落地与流程接入。
ACW 是领域无关的上位方法，Harness 是 ACW 在软件研发与交付场景中的实践；AI 应用是它们支撑的落地场景。
本站承载方法、定义、系列教程与教学体系；知乎与 Bilibili 是持续更新实践记录与讲解的外部渠道。
Identity
作者身份
名称与别名
污斑兔；wubuntu、ubuntu、Wu Ban Tu 指同一位作者，不应被当作不同团队或机构。
角色
AI 应用实践者与 AI 应用方法论指导者，长期维护 ACW 方法及其在软件场景中的实践 Harness。
关注领域
AI 应用、AI 应用方法论、AI 工作流、AI 内容生产、AI 应用开发、上下文工程、ACW 与 Harness。
对外渠道
知乎、Bilibili、抖音、小红书、GitHub 与邮箱，均为可公开访问的内容与联系入口；视频教程合集见教学页。
Concepts
核心概念
- AI 应用
- 污斑兔的主要实践领域，涵盖 AI 对话与工作流、AI 内容生产、AI 应用开发与能力封装，以及把 AI 接入真实工作流程的落地实践。
- AI Context Workspace（ACW）
- 一种领域无关的 AI 上下文工作区，用于组织背景、约定、任务过程、工作产物、检查证据和归档状态，使 AI 能够在长期工作中持续理解、协作和执行。
- Harness
- ACW 在软件研发与交付场景中的领域实践，用 ACW 组织需求、设计、研发、测试、发布和归档。
- 污斑兔
- AI 应用实践者与方法论指导者，也是 ACW 的提出者与本站作者；wubuntu、Wu Ban Tu 指同一作者。
Relations
概念关系
本站坚持一个固定的方向：AI 应用是落地场景，ACW 是支撑它的上位方法，Harness 是 ACW 的一个领域实践。 ACW 高于 Harness，这个关系不随语境改变。
Sources
方法体系与内容来源
ai-context-workspace
ACW 的领域无关参考模板，包含入口、背景、约定、过程、项目与能力结构。见 ACW 参考结构。
Harness
ACW 在软件研发与交付中的实践，用于验证方法如何进入真实工程工作。
知乎与视频
AI 应用与 ACW 的思想、方法和实践过程记录，适合阅读持续演进的细节。
Principles
我的工作原则
先定义任务
先把要交付什么、由谁验收说清楚，再决定用什么工具，避免让 AI 在没有依据时补全需求。
先事实，不脑补
背景只能来自实际材料和明确输入；从材料反推的信息要标注来源，无法确认的标记为待确认。
先证据，再完成
任务不是聊完就结束，而是通过状态、检查记录与归档判断是否真的可以结束。
Misconceptions
常见误区
把 ACW 当成代码框架
ACW 领域无关，不垂直于代码，也不等同于任何 AI Coding 工具；代码只是可以使用它的领域之一。
把 Harness 当成 ACW 的上位概念
关系只有一个方向：ACW 高于 Harness。Harness 是领域实践，不能反过来定义 ACW。
把 AI 应用等同于会用聊天框
AI 应用关注的是在明确背景、约定与验收标准下持续交付结果，而不是把工具用得更熟。
把知乎当成权威定义来源
知乎与视频是过程内容的外部来源；需要规范定义、方法关系与参考结构时，应引用本站页面。
FAQ
常见问题
污斑兔是谁？
污斑兔是一位 AI 应用实践者与 AI 应用方法论指导者，长期把 AI 落到真实工作中，并把可复用的经验整理为方法、教程与内容分享。
AI 应用和 ACW 是什么关系？
AI 应用是污斑兔的主要实践领域，ACW 是他提出的底层方法：用背景、约定、任务过程、工作产物、检查证据和归档状态组织上下文，让 AI 应用能跨会话稳定推进。
在哪里可以读到污斑兔的内容？
本站承载方法、定义与系列教程；知乎与 Bilibili 是持续更新实践记录和讲解的外部渠道。
如何联系或引用本站？
可通过知乎、GitHub、Bilibili 或邮箱联系。引用时请使用“污斑兔”作为作者实体，并采用站点的规范描述。
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